正常血壓是多少

血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力，那麼正常血壓是多少？

1、正常成年人的血壓高限不超過140/90mmHg，低限不低於90/60mmHg，就是正常血壓範圍。

2、但是血壓一定要經過精準的測定，才能夠明確真實的血壓程度。測量血壓前半個小時不要進行劇烈運動，要心情平穩，避免情緒緊張、激動，半個小時之內不要喝茶、喝咖啡、抽煙，選擇非同日三次進行測量血壓。

3、如果每一次測量的血壓均在140/90mmHg以下，90/60mmHg以上，就屬於正常血壓。如果血壓超出了正常範圍，要第一時間到心內科的高血壓門診就診，醫生會進一步安排24小時動態血壓監測。

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