坐高鐵怎樣預防新冠病毒
疫情期間坐高鐵回老家,要注意預防新冠病毒,避免在會在途中感染,從而對家人造成傷害,那麼坐高鐵怎樣預防新冠病毒?
1、正確佩戴口罩,有條件的佩戴一次性手套和眼罩,口罩是預防新冠病毒的基本。
2、在車廂內儘量避免與陌生人靠近,能離多遠就離多遠,列車客運工作人員被要求與旅客保持1米以上的距離,旅行中不要和陌生人攀談交流。
3、儘量不要觸碰座椅扶手、門把手,不得已時可以用乾淨的紙巾阻隔,用後扔垃圾桶。
4、聽從列車工作人員引導,分散上車,保持距離,儘量減少在車內走動,配合工作人員測量體温。
5、勤洗手或用消毒濕巾擦手,特別是餐前和便後
6、乘車期間不飲食或減少飲食次數,減少摘口罩的次數,養成良好的衞生習慣,按正確方法洗手。
7、發現附近有頻繁咳嗽等不正常狀態旅客,及時遠離或向列車工作人員彙報。
關於坐高鐵怎樣預防新冠病毒的相關內容就介紹到這裏了。
-
屁股大腿粗練什麼瑜伽
相信很多人都知道,練習瑜伽除了可以減肥,還可以改善人們生理、心理、情感和精神,達到身體、心靈與精神和諧統一,那屁股大腿粗練什麼瑜伽好呢?今天小編帶大家瞭解一下。1、瑜伽仰卧坐角式,動作練習首先平躺着,從仰卧姿勢進入,左腿向上抬起,用右手抓住左腳腳腕,右腿往右肩...
-
120斤減肥到90斤方法是什麼
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平,那麼120斤減肥到90斤方法是什麼呢?1、早晨空腹喝一杯温白開,早晨不要吃油膩的食物,三餐正常,少吃飯多吃菜,不吃夜宵,堅持一個星期成為習慣,少...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...
-
重度抑鬱症有哪些肢體表現
抑鬱症是現如今非常常見的一種心理疾病,要是患上這樣的疾病,是會使人出現煩躁、焦慮以及自卑等心理表現,其實抑鬱症的表現不僅只有這些,也會出現一些身體上的表現,那麼重度抑鬱症有哪些肢體表現呢?1、抑鬱心境:抑鬱症的身體症狀是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀...