鈣爾奇能長期服用嗎
鈣爾奇是很多老人家經常服用的保健品,不過很多子女們在給老人們購買鈣爾奇的時候,都存在一個疑問,那就是鈣爾奇能長期服用嗎?對於這個問題,下面就為網友們解答一下,看完相信你就能懂了。
1、鈣片是鈣的補充劑,是用來補充營養素鈣的,鈣是人體不可缺少的營養素,一般老年人由於機體各功能開始衰退,如果平時生活飲食不注意很容易出現引起缺鈣,骨質疏鬆等表現。
2、但建議可以按療程服用鈣片,不要長期服用,可以考慮間斷性使用,平時多吃含鈣高的食物,食補較好,一般可以多喝骨頭湯,香蕉等,多曬太陽,多運動,促進鈣吸收。
因此,鈣爾奇最好是不要長期服用,因為長期服用的話,對身體可能會造成隱患。
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