拉薩市海拔高度多少米
西藏是個神聖的地方,風景壯麗,很能開闊人的胸懷,帶走心裏煩心事兒;那裏的藏民、孩子都很虔誠,有信仰,很純粹,那麼拉薩市海拔高度多少米呢?
1、拉薩位於青藏高原的中部,拉薩海拔高度3650米,是世界上海拔最高的城市之一。西藏拉薩屬於高原地區,進入拉薩也要當心高原反應的問題。拉薩海拔比林芝略微高一些,對於來西藏旅遊的客人來説,進藏後有兩個適應高原環境的地方,一個是林芝,另外一個就是拉薩。
2、海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。高原反應不是每個人都會發生,因人而異,首先要從內心不要畏懼高原反應,心理素質的建設和加強是戰勝高反的一劑良藥。
3、其次,抵達拉薩或者林芝後,不要做太劇烈的運動,一切行動要慢慢慢,注意觀察自己的身體反應。經過高原環境適應後,絕大部分的人都能適應高原環境。最後,再進入西藏前,可提前服用一些抗高反的藥物,比如紅景天,丹木斯,高原安等等,藥物的服用遵從醫囑。
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