夏天空調開到幾度人最舒服

導語：在空調使用的過程中，人們需要學會設置合適的温度，畢竟温度不能調得過低或者過高，不然人體會感到不舒服。馬上就要夏天了，小編有些朋友想來了解一下夏天多少度可以開空調？夏天空調開到幾度人最舒服？今天小編就來給大家認真分析一波。

夏天多少度可以開空調

夏天26度以上可以開空調，夏季不得低於26℃，冬季不得高於20℃。夏季空調製冷，只有當設置的温度低於室內温度時，空調才能工作。冬季空調製熱，只有當設置的温度高於室內温度時，空調才能工作。

由此可知，按照國家規定，在夏季當室內温度高於26攝氏度時，可以開空調製冷；在冬季當室內温度低於20攝氏度時，可以開空調製熱。

不要頻繁開關機，如果每次開關機間隔時間低於2小時，且每次使用時間較短時，那麼開啟空調時空調每次都會以大功率進行運轉，起不到省電的效果，如果想節省電費不想空調一直高功率運轉，可以適當的調高温度。

　　空調圖片

夏天吹空調的危害

感冒發熱等。夏季因為晝短夜長，晚上睡眠時間少，還有天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內則都是處在空調環境中，外熱內冷，一不小心就會被吹出感冒，許多人相繼發生感冒發熱症狀。

頸腰椎病高發。夏季同冬季一樣，是頸腰椎病的發作高峯期，主要原因之一就是開空調造成冷熱突變。長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多“歪脖”“弓腰”就此產生。患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領人羣佔了六七成。

引發面癱。夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處於開放狀態，當面部周圍神經血管受到空調長時間持續的冷刺激後容易引起痙攣，出現血循環障礙，會導致面癱。比如長時間開空調，温度設定過低，或者出入温差大的環境，以及運動後大汗淋漓，對着空調、電扇直接吹風等，都是引起急性面癱的常見原因。

空調

夏天空調開到幾度人最舒服

25℃是人類感到舒服的温度。根據調查結果顯示，讓人感覺舒服的平均温度分別是：如果是在空調冷氣房內，最舒服的温度是25.4℃；如果是在空調暖氣房內，最舒服的温度是24.3℃；在不使用空調冷暖氣的情況下，最舒服的温度是25℃。

自然界的温度在秋季白天時大部分都保持在20℃~26℃，人們感覺比較舒服。因此，在開有空調的房間內，25℃是一個讓人既感到非常舒適的温度，又能讓人保持較高的工作效率的環境温度。

不過，黃金分割率與人類演化所產生的固有恆温已經為人們提供了一個什麼樣的温度才是最舒適的科學基礎。人體通過千萬年的演化，使自身的温度保持在37℃，但是，這只是一個平均值或中位值，人的腋温是36℃~37℃，口温是36.2℃~37.3℃，肛温是36.3℃~37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黃金分割率0.618，則分別為22.25℃和23.18℃。此外，人體實際感覺到的有效温度，要比室內空氣的温度要略低1℃~2℃，即空調的送風温度雖然略為高一些，但人體實際所感覺到的温度並沒有那麼高。所以，從理論上而言，夏天空調的温度控制在25℃左右是最適宜的。

當然，科學控制空調温度還有其他因素需要考慮，如濕度等。只有在相對濕度為50％，而且氣流速度0.15米/秒時，25℃的温度才會讓人體處於最正常最理想的熱平衡狀態，讓人感覺最舒適，大腦反應最良好。

此外，空調温度還有一個不得不考慮的因素，也是眼下最容易造成同事關係緊張與家庭矛盾的，就是男女差異。荷蘭馬斯特裏赫特大學研究人員發表在《自然氣候變化》上的一項研究顯示，男性喜歡22℃左右的温度，但女性更適應25℃的温度。原因在於，男女體型和脂肪-肌肉比有差異。

脂肪細胞產生的能量比肌肉細胞要小，平均而言，男性的脂肪-肌肉比較低，也就是肌肉更多，女性的脂肪-肌肉比較高即脂肪較多，再加上女性體型嬌小，體表散熱面積小，靜息代謝率比男性低很多，所以在同樣温度下，女性會比男性感覺更冷。