bmi計算公式是什麼
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。身體質量指數(BMI,Body Mass Index)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用於統計分析。
衡量肥胖程度,不能採用體重的絕對值,因為它天然與身高有關。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數,並用這個參數所處範圍衡量身體質量。理想BMI(18.5~23.9)=體重(單位Kg)÷身高的平方(單位m)。根據世界衞生組織定下的標準,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。
肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常範圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標準:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;中國香港地區的人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。
專家們認為,亞洲人的肥胖標準應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖。
肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於23.9為超重,BMI大於30為肥胖。
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