打新冠疫苗後要注意什麼飲食忌口

為了避免身體不適，注射疫苗後，飲食上最好是吃清淡易消化的食物，避免飲用含有乙醇成分的飲品，減少油膩刺激的食物，遠離海鮮、雞蛋等發物，以免發熱不適症狀。打新冠疫苗前不要飲酒、不要吃藥。與其他任何疫苗一樣，接種新冠疫苗後極少數人因個體差異可能會出現發熱、乏力、噁心、頭痛等不適反應。

海鮮屬於發物的一種，接種疫苗後的一週內，飲食上是清淡，忌油膩辛辣刺激，忌煙酒，適當運動但是不宜劇烈運動，由於個人體質差異，在注射完疫苗後機體會出現不同程度的發過敏或不良反應，如果食用過多的海鮮很可能造成不良反應加重，因此一般在接種疫苗後的7-10天再食用海鮮是比較安全的。

打完新冠疫苗後還需注意以下：

當日接種完觀察三十分鐘後才可離開，接種當日避免注射部位沾水並注意保持注射部位清潔衞生，以防誘發皮膚感染。

接種後如有發熱、局部紅腫疼痛等反應，應及時告知接種單位醫生對症處理並做好相關記錄;極個別人可能會出現高熱(>38.5℃)或持續發熱數日、或局部紅腫超過了2.5釐米以上、或出現其他更嚴重的情況，應及時去醫院就診，以防延誤病情。