乒乓球的基本規則是什麼

乒乓球被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目。比賽規則如下：

1、比賽以11分為一局，採用五局三勝或七局四勝制。在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平之後，先連續多得2分的一方為勝方。

2、發球時，球要放在不執球拍的手掌上，手掌張開和伸平，且發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球上升不少於16釐米。

3、對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置後，再觸及對方台區。

4、若有未能合法發球、未能合法還擊、連續兩次擊球、阻擋等情況，應判失一分。

5、一場比賽應連續進行，但在局與局之間，任何一名運動員有權要求不超過兩分鐘的休息時間。