田七的功效與作用有哪些

核心功效

化瘀止血、活血定痛

田七的簡介

田七又稱參三七、田七、土三七、雪山草，其氣微、味苦回甜，是五加科植物三七的乾燥根。田七中含有谷甾醇、人蔘皂甙、胡蘿蔔甙、黃酮甙、澱粉、蛋白質、油脂等成分，主要產地是中國的雲南以及廣西深山中，具有化瘀止血、活血定痛的功效。主治出血症、跌打損傷、瘀血腫痛。

功效作用

1、田七具有活血化瘀、消腫鎮痛的功效，可以用於治療跌打損傷、腰背痠痛、頸椎疼痛等疾病的治療。

2、田七具有良好的止血功效，可以用於緩解嘔血、便血、咯血等症。

3、田七具有雙向調節膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動脈硬化的作用。

4、田七具有延緩衰老作用。

5、田七具有保肝、抗炎作用。

適宜人羣

一般人都適宜食用，其適宜高血壓、高血脂及貧血人羣食用

禁忌人羣

內體虛弱人羣不宜食用，孕婦及經期不宜食用

不宜同食

生冷類食物如苦瓜，百合，藕以及空心菜；牛羊豬的肥肉；茶類；各類海鮮以及河鮮；各類發物如蘑菇，筍，芥菜；葱薑蒜，辣椒以及韭菜等。

食用方法

田七的吃法主要有燉雞、燉排骨、田七泡酒、燉螃蟹等各種營養吃法。

田七燉雞：將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊。燒開後撇去浮沫，加入生薑片、料酒，移至小火上燉至雞肉熟爛，再加入田七粉、鹽、味精，稍煮片刻即可離火食用。