吹空調幹燥怎麼解決

夏季炎熱，空調是必不可少的降温神器，但是在空調房裏久了，會覺得口乾舌燥，皮膚也是乾乾的，這時候應該怎麼辦呢？接下來，小編就為大家介紹下吹空調幹燥怎麼解決。

1、注意温度的控制。我們的使用空調時，注意空調的温度不宜過低，白天不能低於25度，晚上空調的温度不能低於27度，如果準備入睡，一定要調成睡眠鍵，這樣可以減少空氣中水分的蒸發，儘量防止乾燥。

2、空調房裏放盆水。如果覺得開空調的時候覺得很乾燥，最簡單有效的方法就是在空調房裏放一盆清水，也可以在水中少量加些食醋，可以增加水分子的活躍性。通常2-3天要換新一次。

3、房間不要完全密閉。注意空調房不要完全密閉，最好可以開一點點窗户，打開留一個小縫隙，能讓空氣進入，增加新鮮空氣流動性，可以有效緩解乾燥的室內環境。

4、放個空氣加濕器。如果覺得房間裏面很乾燥，可以在房間裏放一台空氣加濕器，用的時候也可以在濕器的水裏加一點點食醋，既能增強水分子的活性，還可以除菌。注意加濕器最好使用純淨水或礦泉水，這樣更衞生些，並且開空調開加濕器的同時，要留有一些縫隙，否則容易缺氧。

5、多補充液體。吹空調的時候，除了需要增加空氣中的含水量，還要補充自己身體裏的水分，記得補充水分，如果需要長時間逗留在空調房裏，一定要增加水分的補充。可以在水裏適量加些蜂蜜，增加潤肺效果。

6、開空調前拖拖地。用拖把先將整個房間都拖一下，再開好空調，這樣也能有效增加房間裏的濕度，而且，同時又能保證室內的衞生。

7、保濕噴霧隨身帶。最好能隨身攜帶保濕噴霧，在空調房裏每隔2-3個小時就使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分，當然，還要多喝水，內外一起補水更能防止乾燥。

在晴朗的天氣裏，記得要經常開窗户通通風，每天我們在清晨或者傍晚，相對涼爽的時候，可以開窗户進行通風，有利於增加空氣中的含氧量和濕度。