夏天做什麼給小孩吃合適
夏天氣候炎熱,所以我們要多吃一些清熱解毒、消暑降暑的食物,多吃一些綠色蔬菜、水果等。可以做一些營養豐富的熗拌什錦,解饞涼爽的冰皮月餅,酸甜可口的酸奶,以及清熱解暑的綠豆湯給小孩吃。
1、熗拌什錦:這種菜品選用的食材特別豐富,而顏色搭配在一起也好看,同時還具有生津止渴、健脾消暑、解毒化濕的功效,所以很適合夏季做給小孩子吃。
2、冰皮月餅:小孩子有時候會想吃零食,那就可以做冰皮月餅給小孩吃。冰皮月餅製作簡單,自己在家用糯米和紅豆沙就能輕鬆做成,然後放在冰箱裏冰一冰再吃,既解饞又涼爽,也很適合夏季做給小孩子吃。
3、酸奶:酸奶中含有很多的益生菌羣,食用後可以增加腸胃蠕動,幫助效果,並且酸酸甜甜的吃起來非常舒服。所以,很適合小孩子在夏季食用。
4、綠豆湯:夏季天氣炎熱,而小孩子又比較好動,所以很容易出汗、中暑。所以,可以在家熬一些綠豆湯給小孩子喝,既美味又解暑。而且還可以用它凍成雪糕,想吃雪糕的時候,用它來代替在外面買的那種雪糕,會更加安全衞生。
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壯族三月三的習俗
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三月三的傳説起源
導語:上巳節,俗稱三月三,是漢民族傳統節日,該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月初三。後也有廣西壯族等少數民族的傳統三月三節日。西晉《夏仲御別傳》形容上巳時的洛陽“男則朱服耀路,女則錦綺粲爛”。上巳節的節期定在了陰曆三月三日,可見歷史悠...
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端午節的由來
導語:端午節,為每年仲夏,農曆五月初五。端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。據南朝梁人宗懍所撰《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還稱“重五...
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端午節的由來
導語:端午節為每年農曆五月初五,又稱端陽節、午日節、五月節、五日節、艾節、端五、重午、午日、夏節,本來是夏季的一個驅除瘟疫的節日。端午節是我國漢族人民的傳統節日,這一天必不可少的活動逐漸演變為吃粽子,賽龍舟,掛菖蒲`蒿草、艾葉,薰蒼朮、白芷,喝雄黃酒。端午...