家庭預防新冠肺炎的防護措施有哪些

目前國內多地出現新冠肺炎疫情反彈，為做好新冠肺炎疫情防控工作，鞏固來之不易的疫情防控成果，每個家庭應該做預防新冠肺炎措施。那麼家庭預防新冠肺炎的防護措施有哪些？

1、衣物要合適

很多家長都不知道到底要幫孩子穿多少衣服才合適，穿少了很容易就着涼“中招”了。當然，還有一些情況也不少見，那就是有一種冷叫做“媽媽覺得冷”，天氣稍微冷一些，有些家長就害怕寶寶凍着了而把他包裹得像粽子似的，而孩子通常活潑好動，活動量較大，穿多了後容易出汗，待停下活動後，身上未乾的汗液經風一吹，也很容易就“中招”了。

2、居室要通風

天氣比較冷的時候，很多家庭都喜歡把門窗關得緊緊的，但也要注意定時開開窗通通風，讓室內室外的空氣能有一個流動，給室內注入一些新鮮的空氣。尤其是家裏有人感冒時，更應該要做好居室的通風。另外，呼吸道疾病高發季節，少帶孩子去人多密閉的地方湊熱鬧，在新冠肺炎的非常時期，更應該儘量讓孩子呆在家中，不要外出。

3、作息要規律

不規律的作息會影響人體的機能，增加人體的疲勞感，降低人體的免疫力，所以要讓孩子養成規律作息的良好習慣，不熬夜，保證充足的睡眠。飲食上也要注意多攝取一些蛋、肉、奶、魚等營養豐富的食物，以增加機體的免疫功能，提高機體抵抗疾病的能力。

4、堅持運動

適當運動也可以提高機體免疫力的，現在新冠肺炎肆虐，不宜出門，可以帶孩子在家中做一些室內運動，如跳繩、乒乓球、體操、瑜伽、街舞等。

5、免疫預防

疫苗的發現，是人類預防疾病發展史上的里程碑，而且現在的疫苗技術也相對比較成熟安全了，所以在流感季節，家長不妨帶孩子去社區進行疫苗接種，給孩子多一層的免疫保護。

關於家庭預防新冠肺炎的防護措施有哪些的相關內容就介紹到這裏了。