swolf數值範圍

25米短池swolf大概42～45。Swolf值是衡量游泳效率的一個指標。它考慮了游泳的速度和擊水次數（stroke)。Swolf中Golf就是這個意思。遊得越快，擊水次數越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。

swolf數值範圍

根據國際游泳聯合會(FINA)的規定，Swolf數值的範圍通常在20到40之間。對於專業的游泳運動員來説，他們的Swolf數值通常會在20到30之間，這意味着他們具有非常高的游泳效率和出色的技術水平。而對於普通游泳愛好者來説，他們的Swolf數值可能會在30到40之間，這是因為他們的游泳技術相對較差，效率較低。

swolf高好還是低好

通常來説,SWOLF指數越高，游泳效率就越高。對於1000米蛙泳來説,一個優秀的SWOLF指數取決於個人的身體狀況、技能水平和游泳技巧。一般來説,SWOLF指數在15到25之間被認為是優秀的，而低於10的SWOLF指數則表明游泳效率較低。然而，這只是一個大致的範圍，具體的數值還需要根據個人的實際情況來確定。