防电脑辐射有什么方法
电脑现在对于我们来说已经是非常普遍的东西,给人带来方便的同时给人的危害也不小。电脑辐射已经严重的危害到了我们的健康。那么防电脑辐射的方法有哪些呢。
1、在电脑旁放上几盆仙人掌。它可以有效吸收电脑辐射。
2、多给皮肤“喝水”。电脑的辐射会导致皮肤经常干燥,所以不妨在手边放一瓶补水喷雾等补水产品,经常注意给你的脸“喝”点水,这样它才能呈现出好的肤质。
3、使用隔离霜。隔离霜不同于普通的护肤霜,它可是有实际功效的。隔离霜能够将肌肤与外部的灰尘和辐射隔离,虽然效果不是那么强大,但确实是隔离辐射最实际的办法了,一些美白保湿隔离乳液和防护乳都有隔离的功效,建议大家上班的时候还是要抹一抹的!
4、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板。以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越弱。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
5、建议应尽可能地购买新电脑。尽量不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说,会较为厉害。据测算,在同距离、同类机型的条件下,旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
6、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
7、注意室内通风。科学研究证实,电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
8、对经常上网的人增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。
9、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛。所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
10、上网时间不要太长。如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。
除了以上的做法,大家记得尽量避免在电脑前连续超过3个小时,中间要休息下。希望答案对大家有帮助。
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