夏季防暑小常识
夏季如何防暑降温是我们每个人都关注的焦点,那么有哪些高温防暑小常识呢?
1、别等口渴了才喝水,夏季人们特别容易口渴,所以需要勤喝水,但是喝水不能太急。2、合理的饮食,高温环境中,人体的水盐代谢和消化等系统会发生显著变化,会导致营养过快消耗,可以食用蔬菜、水果、豆类等食物补充营养。3、保持充足的睡眠,夏天气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗大,容易感到疲劳,充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于工作和学习,也是预防中暑的措施。4、防晒装备要齐全,夏季高温时段尽量不要外出,外出一定要做好防晒,遮阳伞、防晒产品、遮阳帽都是高温外出的不错选择。
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立夏节气如何养生
导语:立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏,时间一般在每年公历的5月5日或6日。立夏以后,江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多。立夏下雨对农作物的影响对于...
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春分吃什么
导语:春分时节,仲春之月。春分是春季九十天的中间线,这个时节气温回升,春意盎然,“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,在这春天最美好的时光,田间阡陌里,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,各种鲜嫩的野菜轮番上场,汇集了一年中独有的美味。【蒌蒿】蒌蒿属于菊科蒿属多年生...
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未成年犯罪呈上升趋势
邯郸初中生遇害案,持续受到舆论高度关注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施,全社会都在等待处罚结果。与此同时,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如广东阳山县一名13岁男孩性侵8岁女童等。其中一些案件并非发生于近期,却都因邯郸初中生遇害案而被重新聚焦:...
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立冬吃饺子有什么寓意
导语:11月8日,迎来入冬的第一个节气——立冬,也意味着秋季告一段落,冬季将正式登场。作为冬季的起点,也是二十四节气中的“四立”之一,从古至今,在人们眼中,立冬是一个非常重要的节气。立冬寓意立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,...