月子水果茶怎么制作
众所周知,在女性生完小孩之后,坐月子就是一件十分重要的事情,而且坐月子期间也是恢复身材的一个最佳时期。特别是在吃的方面,非常的讲究,很多人想知道月子水果茶怎么制作?接下来,小编就为大家介绍一下。
2、草莓洗净,去蒂,切块;金桔洗净,切块;柠檬切片,大个柠檬可以片在对切;苹果去皮,去核,切块;
3、切好的水果、桂花茶包放入壶中;加入85度的热水,盖上盖子10分钟;
4、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可。
以上就是月子水果茶制作的方法了,可以看出,其实制作月子水果茶是不难的,不过需要注意是,月子水果茶不能多喝,因为水果茶的糖分和热量不低,多饮不利于身材的恢复。
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