温泉酒店怎么泡温泉
沐浴温泉对人体健康有许多益处,例如温泉所含的硫磺及其酸碱物质可以消炎杀菌,下面一起来看看温泉酒店怎么泡温泉。
1、在进入温泉区前,清洁皮肤污垢,使皮肤能充分吸收温泉水中的有效水分,对于温泉养生更具有良好的效果。
2、脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,用瓢不停地将温泉水泼淋全身,再使全身侵入到泉水中,享受温泉对身心的全面调节。
3、温泉浴可以反复浸泡,感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些水以补充水分。
4、沐浴完温泉后注意冲洗身体,尽量少用洗发水或沐浴液,以避免洗去皮肤所吸收的温泉水中矿物质。
温馨提示:温泉含有矿物质,不易长时间泡温泉,有皮肤病患者禁止泡温泉。
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