艾草泡脚的好处
核心功效
活血止痛、温经散寒、预防感冒
简介
泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
功效与作用:
1、 活血止痛,艾草味辛苦性温,具有一定理气血,温经脉的功效用来泡脚,可以促进血液循环,从而可以缓解人体因血脉不通所导致的疼痛症状,具有一定活血止痛的作用。
2、温经散寒,艾草是一类温性中药材用它来泡脚可以促进体内血液运行,驱除体内寒气,具有很好的温经脉、逐寒湿、止冷痛等功效,所以艾草泡脚具有一定温经散寒的作用。
3、预防感冒,风寒感冒大多是由于人体受寒而引起的,而艾草具有很好的驱寒作用,用艾叶来泡脚,可以防治感冒,缓解人体手脚冰凉、体寒等症状,具有一定会预防感冒的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
心脑血管病、过敏人群
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