走路对帕金森有帮助吗
帕金森虽然不是一种瞬间致命的病症,但是会使人慢慢丧失行动力,动作越来越迟缓,身体也开始不听使唤,所以很多朋友都非常害怕患上帕金森,那走路对帕金森有帮助吗?让小编为大家介绍一下吧!
1、走路对帕金森的康复有一定的作用,可以尝试一下步态训练:大少数帕金森病人都有步态阻碍。步态训练时请求病人双眼直视后方,身材挺立,起步时足尖要过分压低,先足跟着地再足尖着地,跨步要过分慢而大,两上肢过分外行走时作始终摆动。
2、关节运动:帕金森患者会逐渐出现肢体僵硬的情况,因而经常活动关节是非常必要的。患者在活动关节时,务必保证每个关节都要照顾到,动作做到位的同时也要小心肌肉拉伤。
3、日常生活训练:在平时生活中,家人要尽量鼓励帕金森患者自行解决穿衣起床等活动,以锻炼他们的四肢协调能力。有些帕金森病人病情较重,自己起床困难,可以在床上加一些绳子等外物,来帮助帕金森病人起身。
其实只要养成良好的生活习惯,保持好心情,对帕金森病情的缓解是有一定作用的。有计划、有目的、科学健康的锻炼方法,是可以提高帕金森患者的生活品质,希望可以帮助到你吧!
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