孩子老爱踢被子怎么办
孩子小时候睡觉大部分是不老实的,睡觉不规律,喜欢晚睡,又喜欢踢被子,稍微没注意就容易着凉感冒,很多家长都非常烦恼,不知道应该怎么办,那么孩子老爱踢被子怎么办呢?
1、选择合适的被子。孩子比大人更害怕好冷,也怕热,特别是冬天,建议给孩子盖上合适的被子,比如冬天盖保暖性好的棉花儿童被,重量大小合适,盖着没那么重,孩子好翻身,就算踢被子也没那么容易着凉。另外,可以购买睡袋,或者有袖套的被子。
2、穿合适的衣服。给孩子睡觉时要脱掉厚的毛衣外套,并非穿的多盖的多就不怕冷了,反而是穿多衣服不好睡觉,更容易出汗,且踢被子就更容易感冒了。建议只穿一套秋衣秋裤睡觉,舒适柔软更保暖。
3、围一张围裙。这里说的围裙是指类似包被的薄被子,可以给孩子盖住肚子,一般孩子踢被子感冒是因为肚子着凉引起的多,保护好孩子的肚子,就算踢被子也不会冷到肚子。
4、环境安静。孩子踢被子可能是睡不好,周围环境太吵引起睡觉不舒服,入睡程度不深,可以给孩子入睡前听听轻音乐,或者讲点睡前故事,让孩子有个良好的睡眠质量。
5、变换姿势。孩子感冒鼻塞就喜欢趴着睡觉,一旦保持的姿势太久了就算酸痛,迷糊中变换姿势就会乱踢被子,家长要保持警惕之心,起来帮他盖好即可。
6、不过早分床睡。如果孩子太小爱踢被子,那么不建议过早分床睡觉,虽然孩子需要独立锻炼,但若孩子爱踢被子就会引起身体不适,孩子还不太会理解照顾好自己,所以家长还是跟孩子一起睡,或将小床放在自己身边,好照顾好孩子。
总之,孩子爱踢被子是很正常的现象家长若不想太费心,那就帮孩子包装好,保护好小肚子,待孩子长大后可以沟通交流下,告诉他怎么好好睡觉。
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