如何沉着应对考试
集中注意力是考试成功的保证,切忌过分神经亢奋和紧张,要使注意力高度集中,思维积极,紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以要清醒愉快。
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,酝酿思维,提前进入“角色”。通过重要知识和方法、常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的处理。让自己稳定情绪、增强信心,轻装上阵,以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
做题前首先要认真审题,明确题目的要求,避免盲目答题。审题的内容包括:看清题型和题目的具体要求,还包括审准题目所提供的信息。
先做会做的后做不会的,先做客观的后做主观的,先做易解的题,这是应试技巧,更是增强信心的心理调适方法,每解一题便会增加一份自信。
文科有太多需要记忆的内容,高三阶段的第一轮复习要注重全面,立足于书本。要善于挖掘书本中所包含的潜在内容。具备有打铁的坚定意志,高三面对一些问题,要有自己的发泄方式,要及时调整心态,将精力花在查漏补缺上。
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女孩的身高遗传谁
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