打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口
为了避免身体不适,注射疫苗后,饮食上最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免发热不适症状。打新冠疫苗前不要饮酒、不要吃药。与其他任何疫苗一样,接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。
海鲜属于发物的一种,接种疫苗后的一周内,饮食上是清淡,忌油腻辛辣刺激,忌烟酒,适当运动但是不宜剧烈运动,由于个人体质差异,在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应,如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重,因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。
打完新冠疫苗后还需注意以下:
当日接种完观察三十分钟后才可离开,接种当日避免注射部位沾水并注意保持注射部位清洁卫生,以防诱发皮肤感染。
接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应,应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录;极个别人可能会出现高热(>38.5℃)或持续发热数日、或局部红肿超过了2.5厘米以上、或出现其他更严重的情况,应及时去医院就诊,以防延误病情。
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