发烧了如何在家退烧
1、发烧在家时,可以使用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟以及腘窝等大血管通过的皮肤表面,通过蒸发皮肤表面多余的水分,带走身体内多余的热量,达到降温目的。
2、可以通过洗温水浴的方式进行降温。
3、在家发烧时,可用毛巾把冰袋包裹起来后,放置身体有大血管暴露的部位,有利于降温。
4、可以适当放一点食用盐或者用热水泡脚,促进血液循环,让身体发汗,降低温度。
5、在家发烧体温超过38.5℃时,需要服用退烧药物,常用的药物包括布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等。
发烧多少度吃退烧药
一般来说婴儿发烧在38.5℃以下不用退热处理,选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。成人体温38℃以上需要吃退烧药。
发烧应该要注意什么
1、多喝水,勤排尿,呼吸新鲜空气,避免劳累受凉,一定要多休息,清淡饮食,保持心情愉快舒畅。发烧能够很快的恢复正常。
2、要注意保暖,在温度升高的时候身体会发冷可以增加一些衣物,在温度降低退烧的时候,身体会散发大量的汗液,可以稍微的减少一些衣物帮助身体散发汗液达到退烧的作用。
3、注意监测体温。如果体温持续高热期,大于等于39℃的情况,应该立即到医院就诊。
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