羽毛球单打比赛规则
羽毛球的合法发球规则是:
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。
2、球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线。
3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
4、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
5、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
6、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
7、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
8、在双打比赛中,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
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大雪节气怎样养生
导语:大雪节气已经是仲冬季节了,大风、大雪将会经常出现,我们的养生原则也要随之改变。那么大雪如何养生?我们可以吃什么食物呢?大雪是进补的好时节,小编给大家带来了养生美食指南,一起来看看。大雪节气吃什么1、羊肉素有冬天进补,开春打虎的说法,中国人大雪节气后喜欢...
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腊八节朋友圈祝福语句
导语:在我国北方,有“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”之说,过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节,北方地区忙着剥蒜制醋,泡腊八蒜,吃腊八面腊八粥。1.称一两开心小米,抓一把吉祥花生,拣几颗健康红枣,挑两粒幸福莲子,加半勺甜蜜清水,用成功之火,炖成一锅香甜如意腊八粥...
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春分吃什么
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雨水节气温度一般是多少
雨水节气已到,气温逐渐回暖,那么雨水节气是否还会寒冷呢?随着春天的到来,雨水节气标志着冬季的结束和春天的开始。虽然气温逐渐回升,但仍然存在一些寒冷天气的可能性。那么,雨水节气温度一般是多少?雨水节气还冷吗雨水节气时,虽然已经是春季,但冬季的寒冷天气还未完全散...