咸鸭蛋吃多了有什么坏处
一百克咸鸭蛋的热量为190大卡,而一个五十克左右的咸鸭蛋热量约为100大卡。也就是说,需要散步一个多小时才能完全将一个咸鸭蛋的热量消耗完。这样看来,咸鸭蛋的热量还是很高的。
咸鸭蛋热量
咸鸭蛋又叫青蛋,是将新鲜鸭蛋经过腌制而成的鸭蛋。其味道咸、香,风味独特。在我国比较著名的就是江苏高邮的咸鸭蛋,曾在汪曾祺的文章里出现。
咸鸭蛋营养丰富,味道咸鲜,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、维生素以及各种微量元素;而且咸鸭蛋容易被吸收,是老少皆宜的营养食品。
一百克咸鸭蛋的热量为190大卡,而一枚约五十克咸鸭蛋的热量为100大卡。相对来说,咸鸭蛋的热量是比较高的,在吃的时候一定要注意适量。
咸鸭蛋吃多了有什么坏处
咸鸭蛋里含有比较多的盐、油脂和胆固醇,过多食用咸鸭蛋容易诱发高血压、高血脂等疾病,因此高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者尽量少吃咸鸭蛋。
还有,咸鸭蛋属于腌制食品,其含有的亚硝酸盐等有害物质。如果长期过量食用咸鸭蛋,容易致癌。同理可得,腌菜也不能多吃。
-
母亲节送康乃馨的寓意
导语:当春日的暖阳洒满大地,当鲜花的芬芳弥漫在空气中,我们迎来了一个特别的日子——母亲节。这一天,我们向那些无私奉献、默默付出的母亲们致以最深的敬意和感激。母亲节,是感恩母亲的节日,是向她们表达爱意的时刻,用真心和行动向母亲们表达我们的感激之情,小编为大家...
-
雪糕刺客仍热存在
如果说品牌也有运势,那钟薛高这几年的运势可谓是起起落落落落……3月6日,一则钟薛高价格从60元跌至2.5元的报道,把钟薛高送上了热搜。这个出道于2018年新消费浪潮中的雪糕网红品牌,经历过大红大紫的高光时刻后,从2022年开始一路走下坡路。钟薛高,作为新消费代表品牌...
-
如何摆脱信用卡债务
现在很多年轻人喜欢使用信用卡消费,但是很多人在刷卡消费之后,并没有分寸,很容易冲动消费之后,总是有还不完的信用卡。那么如何摆脱信用卡债务呢?下面一起来看看。1、不要产生或者尽量少的产生新的债务,必须控制好自己的消费欲望,拒绝所有奢侈品和非理性消费。2、逐渐...
-
今年中国环境日活动举行地点
每个人都可以为保护环境做出贡献,无论是从每天的生活小事开始,还是参与到环保组织中。那么,中国环境日是什么时候?今年中国环境日活动举行地点在哪?下面将由天奇小编为大家详细解答。中国环境日是什么时候中国环境日是6月5日。环境日反映了世界各国人民对环境问题的...