杨桃的正确吃法
将洗干净的杨桃削去五个棱边,再切成薄片,可以直接食用。还可以将切好的杨桃放入榨汁机中榨成汁喝,另外加入一些其他的水果伴着一起喝,口感更美味。
杨桃,又名阳桃、五棱子、鬼桃等。是热带、亚热带水果。果肉中含有维生素、矿物质、糖类、纤维素、有机酸等多种招牌营养素,并含有大量的挥发油,气味清香,肉质细嫩。
杨桃是一种很好吃、很美味的水果,杨桃的吃法也很简单,可是有时候如果单是简单的吃法却品尝不到杨桃的美味,也不能够充分发挥杨桃的营养价值,杨桃虽然好吃,但是因为含有一定的草酸和毒素,所以有些人的身体情况是不适宜食用杨桃的。比如肾脏不好的人,还有高血压高、血糖高的等人群,都不要吃这些东西。尤其是杨桃这样比较酸的水果。
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