母乳喂养堵奶起结怎么办
母乳喂养堵奶起结可以采用毛巾敷,用一条毛巾沾上温热的水,然后敷在乳房上,多敷几次结块的奶块就可以疏通了。还可以让宝宝息,吸吮是宝宝的本能,所以宝妈要多让宝宝吸,堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶,尽快将奶水排空。
母乳喂养堵奶起结怎么办
1、毛巾敷
出现奶结时,可以用热毛巾敷在硬块处,待毛巾温度下降,重新浸入热水并绞干,如此反复,这样有利于加强局部血液循环。注意温度不能太高,以免烫伤皮肤。热敷时间不要太长,3~5分钟左右即可。
很多妈妈肯定会说,热敷会加剧水肿,这就是我们强调热敷时间要短的原因,此外,还要注意的是,热敷完之后一定要及时排奶。
2、 手法揉
在手上涂上食用级的橄榄油作润滑剂,挤压乳晕,若有硬块,要先把乳头的硬块揉软,再慢慢排后方的奶结。在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟,然后沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理。
力道适中,以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜,两种手法可以交替做。按摩时间不宜过长,一侧约十分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重,乳汁点滴而出,肿块无法消退,也要控制时间。
3、梳子梳
也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。最好用梳子背面梳,切记力度不要太大,要按照乳腺的方向梳理,梳之前一定在乳房上涂些润肤油,否者皮肤容易红肿受伤。
4、 宝宝吸
热处理和按摩之后立即给宝宝喂奶,让宝宝多吸,宝宝就是最好的解决大师;或者用吸奶器吸奶,也有助于消除奶结。
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