有关荷兰豆的精选知识

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蒜香荷兰豆的做法

1.荷兰豆摘好洗净，大蒜3瓣切末，小米椒2个切圈。2.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入切好的蒜末、小米椒炒香，放入荷兰豆翻炒。3.炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。...
蚝汁口蘑荷兰豆做法是什么

步骤1食材：蘑菇100克、荷兰豆200克、大蒜3瓣。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油4克、鸡精1克、生抽2克。步骤2口蘑切片。步骤3荷兰豆去筋，放入沸水锅中，煮3分钟，捞出。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时，下蒜，爆香，放入口...
荷兰豆炒腊肠需要焯水吗

荷兰豆是一种很常见的蔬菜，虽然价格比较高，但是味道和口感还是很不错的，而且营养价值也很高，那么荷兰豆炒腊肠需要焯水吗？1、荷兰豆炒腊肠荷兰豆是需要焯水的。2、如果不把荷兰豆进行焯水，那么荷兰豆很有可能会炒不熟，炒不熟...
荷兰豆的高产施肥方法是什么

荷兰豆并非产自于荷兰，而是因为荷兰人把它带到了中国，所以叫荷兰豆，荷兰豆嫩荚翠绿清香，营养美味。那么，荷兰豆有什么高产施肥方法？一起来了解一下吧！1、基肥要足。基肥是关键，这里给大家推荐双层基肥方式，虽然种植耗费时间多...
荷兰豆炒千张怎么做

步骤1准备食材：荷兰豆200克、千张100克、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。步骤2荷兰豆摘洗干净。步骤3千张切条。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入荷兰豆、千...
如何挑选荷兰豆

荷兰豆的维生素A、C含量很高，不论是搁点儿蒜蓉清炒，还是跟腊肉腊肠儿一起荤炒，口感都很不错。那么如何挑选荷兰豆呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、看外形：比较嫩的荷兰豆颜色呈嫩绿色，而且豆荚里面的豆粒儿是扁扁的。如...
荷兰豆有哪些做法

荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根...
荷兰豆来自哪个国家

荷兰豆在世界各地均有，我国的主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等省份。荷兰豆并非产于荷兰，荷兰豆原产地为中海沿岸及亚洲西部。之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆简介荷兰豆是蝶形...
荷兰豆和扁豆有什么不同

1、科属不同：扁豆为豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物，而荷兰豆是豆科、豌豆属一年生缠绕草本植物。2、形态不同：扁豆全株呈淡紫色，茎长可达6米，种子扁平、长椭圆形，花期为4-12月。荷兰豆全株绿色，高90-180厘米，种子光滑无毛，花...
荷兰豆煮多久才熟

荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。那么荷兰豆煮多久才熟呢？1、如果想要用煮的方式来烹饪荷兰豆的话，那就只需要将它放入...
荷兰豆炒肉怎么炒

荷兰豆摘好，洗净，里脊肉洗净切片，放生抽、料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟，姜切末，大蒜切末，锅内放适量油，油温烧至7成热，放肉片炒熟，捞出，锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入荷兰豆炒至变色，放肉片翻炒1分钟，调入盐、鸡精炒匀即可。荷兰豆炒...
荷兰豆生吃会中毒吗

荷兰豆不可以生吃。荷兰豆是一种豌豆，它属于扁豌豆中的软荚豌豆，是一种以食用嫩荚为主的豌豆类蔬菜。荷兰豆中有一种称为皂甙(也有称为皂素)的天然有毒物质，加工不当可引发食物中毒。荷兰豆嫩荚清脆鲜香，营养价值很高，要注...
松仁荷兰豆怎么做

步骤1所需食材：松子30克，荷兰豆250克，红椒1/4个，小葱3根，大蒜2瓣。所需调料：盐1茶匙，鸡精1茶匙。步骤2荷兰豆去筋切丝。步骤3红椒切丝。步骤4小葱切段。步骤5大蒜切末。步骤6锅中油温5成热，倒入松仁，炸至米黄色后捞出。步骤7锅...
清炒荷兰豆的做法

食材：荷兰豆400克、小米椒2个、大蒜1瓣、姜1块步骤：1、荷兰豆摘好洗净待用。2、小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末。3、锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒。4、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生，放入盐1...
如何做美味的蒜炒荷兰豆

说到荷兰豆，相信很多人都非常熟悉了。荷兰豆营养丰富，味道鲜美，是非常美味的素菜，在家里制作也非常简单。下面就分享下如何做美味的蒜炒荷兰豆。1、荷兰豆去掉两侧，择干净后清水洗净，可焯水也可不焯水，放置容器中备用。2、炒...
荷兰豆炒腊肠怎么做好吃

步骤1准备食材：荷兰豆200克、腊肠100克、小米辣5克、青椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、味极鲜1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2荷兰豆洗净去掉两头老丝。步骤3腊肠切斜片。步骤4小米椒切圈。步...
凉拌荷兰豆

步骤1食材：荷兰豆400克，蒜2瓣，姜1克、食用油5克，花椒1克，盐2克，鸡精2克，生抽1克，醋1克，干辣椒4个。步骤2荷兰豆去筋。步骤3蒜切蒜蓉。步骤4姜切姜蓉。步骤5干辣椒切段。步骤6锅中水沸后，加入1克盐，几滴食用油，倒入荷兰豆，煮4分钟，捞...
荷兰豆怎么做好吃

刚好有超市新开业，就随大流，看见别人买什么就跟着买，好久没吃荷兰豆了，偶尔来一盘，清香扑鼻，感觉超级棒。那么荷兰豆怎么做好吃呢？1、把荷兰豆去两头，扒筋，洗净备用，红辣椒洗净切块备用。2、热油。3、同时放入荷兰豆和辣椒块。4...
荷兰豆的做法

步骤1食材：荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2荷兰豆去筋。步骤3千张切长条。步骤4大蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香。步骤7倒入荷兰豆，煸...
荷兰豆的营养价值

食材简介：荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、刀刀豆等，是蝶形花科豌豆属植物。荷兰豆最早产于泰国、缅甸边境，后来由荷兰人传到中国，所以荷兰豆因此得名。荷兰豆的荚果呈长椭圆形，每荚2～10颗种子，与豌豆不同的是，荷兰豆即使成熟后其豆...
蒜香荷兰豆怎么做好吃

步骤1准备食材：荷兰豆200克、油适量、盐1茶匙、青椒10克、红椒10克、蒜20瓣、鸡精5克、小葱1根。步骤2荷兰豆两侧去筋洗净。步骤3蒜切末。步骤4青椒切丝。步骤5红椒切丝。步骤6首先起锅烧热水，放入荷兰豆焯水30秒，捞出备...
荷兰豆炒白玉菇怎么做

步骤1食材：荷兰豆200克、白玉菇200克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、小米椒3个、生抽3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2荷兰豆摘洗干净。步骤3白玉菇去蒂备用。步骤4姜切末，蒜切末，小米椒切圈。步骤5锅中放入适量水大火烧...
荷兰豆什么时候种植

荷兰豆是一种四季皆可栽种的蔬菜，虽然荷兰豆名字中带有荷兰两个字，但并不代表它的原产地在荷兰，因为好吃很多朋友都非常喜欢，那荷兰豆什么时候种植？1、光照：光照条件必不可少，荷兰豆生长时需要大量的光照，不管什么品种只有接...
荷兰豆源自哪里

荷兰豆有微毒，如果炒得脆没有生豆气味，那是没有毒的。为防止中毒，荷兰豆食前可用沸水焯或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，...
荷兰豆阳台种植方法是什么

豌豆也叫青豆、荷兰豆、寒豆等。豌豆富含优质蛋白质，胡萝卜素与粗纤维等多种营养物质可以提高机体的抗病能力和康复能力，降低人体癌症发病率与清肠作用。对高血压、糖尿病等疾病都有好处。那么荷兰豆阳台种植方法是什么...