滋阴补脾乌鸡汤配方是什么
在中国,很多人都喜欢喝汤,确实,喝汤对我们人体来说是有很多好处的,所以一直以来,汤的种类非常的多,而且要是想要滋阴补肾,多喝汤是良方。那么滋阴补脾汤配方是什么呢?下面小编就为大家介绍一下丹参红花炖乌鸡的做法。
1、材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克。
2、将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;丹参润透,切成薄片;川贝母去杂质,切成大颗粒;红花去杂质,洗净;姜拍松,葱切段;
3、将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水;
4、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
其实乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物,而且乌骨鸡无论是做菜或是煲汤,都对女性健康十分有好处的,不但那个滋阴养颜,而且还那个气血双补。
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