生完小孩一個月可以喝冰冷東西嗎
現在很多女性朋友生小孩時都會禁口很多東西,但生完孩子後就開始想吃東西了,所以想知道生完小孩一個月可以喝冰冷東西嗎?
1、最好應該避免食用過涼的東西,如進食是過涼的東西有可能引起嬰兒腹瀉的。應該注意避免,因爲產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在牀上。
2、一般產後3天就可以下牀,做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。
3、保持雙手及乳頭的清潔衛生,尤其是要注意保持會陰部清潔。產婦的飲食以少食多餐,葷素搭配爲宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養過剩。坐月子期間,居室內還需經常通風,但不要門窗對流,不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上,以免感冒。
一般生完小孩一個月最好是不要喝冰冷東西,因爲這時候孩子還小,如果你感冒了的話,對孩子是非常不好的,希望對你有用吧!
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