檯球的基本技巧有哪些
檯球在很多地方又叫做桌球,是一項很多年輕人都會喜歡的體育運動。很多人閒暇之餘,都會約上三五個朋友一起打上幾局檯球。那麼檯球的基本技巧有哪些呢?
1、手握球杆的位置:一般會使用右手的食指與拇指捏成一個圈,然後測一下球杆的中心位置,之後再往球杆的杆尾移動20-30釐米的距離作爲握杆的合適位置。
2、身體站立位置:右手握好球杆之後,面向球檯站好,右手握住杆自然的放在右面與身體接觸,球杆的杆頭指向將要擊球的方向。
3、身體的上半身的姿勢:身體自然的站好,眼睛向前平視,順着球杆方向看向將要擊球的位置。
4、身體下半身腳的站立位置:左腳向左側方移動到與肩差不多平齊的地方,右腳尖向右外側自然轉動約50-80度,形成一個穩定的站立姿勢。
5、身體的面部位置:瞄準的時候,注意眼睛平視的方向要與球杆的前後位置、主球行進的方向保持一致,這樣才能保證球不會打偏。
6、右手握杆姿勢:右手握杆要食指與拇指夾住球杆,其餘是哪個手指輕輕握住球杆,擊球的時候利用腕力將球擊出。
7、左手握手支架的姿勢:先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球檯檯面上,再分開五指,然後掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,這樣就形成了一個握手支架的姿勢。
以上就是關於檯球的基本技巧有哪些的全部內容。
-
絲瓜藤的汁液有何用途
絲瓜,是一種日常生活中非常常見的蔬菜,在很多人心中都認爲絲瓜只能用來食用,其實不是,絲瓜除了能夠製作美味的菜餚之外,絲瓜藤還具有一定的功效,那麼絲瓜藤的汁液有何用途呢?接下來,小編就帶大家瞭解一下。1、絲瓜藤水能保溼。保溼是絲瓜藤水的重要作用,它裏面有一些粘...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編爲大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...
-
長期不運動有什麼危害
越來越多的朋友去參與到運動中,但是還是很多人依舊固執,不願意去動彈,這真的是太懶惰了。因爲長期不運動可能引發不少疾病,長期不運動,對身體會造成很大的危害,接下來,小編就爲大家介紹一下長期不運動有什麼危害。1、變肥。長期不鍛鍊,身體最爲明顯的改變就是——肥胖...