拔罐後怎樣拔罐取下來
拔火罐,是一種中醫的拔罐療法,透過負壓對於面板的吸着,從而使得身體裏的溼氣祛除的一種方法。那麼網友們知道拔罐後怎樣拔罐取下來?下面就跟隨小編來了解一下吧。
1、拔罐後罐子可以直接取下來。
2、需要注意的就是留罐的時間一般爲5分鐘,過長則易起水泡,使面板破損。
3、除了在相關的穴位上留罐以外,還可以在疼痛點上留罐,使血液循環加快,從而起到散寒止痛的作用。
4、罐拔完了以後,在背部來回多揉搓幾下,使淤血的地方肌肉得到放鬆,直到面板發熱。然後在背上蓋一塊毯子,不要着涼了。家裏有條件的話,可以買那種裏面夾了紅豆的毯子,用微波爐加熱了蓋在背上,效果非常好。
拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡,因爲拔過之後的面板細胞處於張開狀態,洗澡勢必會把大量的溼氣帶入體內,適得其反。
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