寶寶分牀睡的好處
父母可以從孩子3歲後慢慢嘗試跟孩子分房睡,到5~6歲前完成這個過程。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感,3歲後分牀睡,可以慢慢鍛鍊他們的獨立性,孩子在5歲左右,開始意識到男女之間的性差異,這個時候與孩子分開睡,可以給他們自己的空間,培養孩子形成獨立的人格。
跟孩子分開睡的好處
1、獨自應對黑暗,孩子在自己的小房間裏睡覺,需要獨自面對黑暗,這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步,在這個過程中孩子會慢慢學會處理恐懼、失落等負面情緒。
2、減少起牀氣,孩子平時自己睡,那麼他在起牀時發泄也沒有父母進行安撫,在他獨自穿好衣服的過程中,情緒方面也會逐漸穩定下來,這樣的孩子今後可以很好地控制自己的情緒,比較聽話、懂事,不容易耍性子。
3、培養孩子獨立生活的能力,讓他感到自己逐漸“長大了”。
跟孩子分房睡的技巧
(1)儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內,以便於隨時觀察孩子的情況;
(2)剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;
(3)睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;
(4)告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助。
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