懷孕怎樣胎教
聽舒緩的胎教音樂,幫助準媽媽緩解妊娠反應,使準媽媽們精神放鬆,情緒愉快,有利於寶寶的發育;活潑地讀童話書給寶寶聽,寶寶能根據媽媽聲音的強弱,知道媽媽的心情如何;胎兒滿四個月後,撫摸胎教,促使胎兒的體感神經和中樞神經元發育,有利於胎兒體格生長髮育。
可以怎樣胎教?
胎教對胎兒生長髮育起到非常關鍵的作用,因此在懷孕期間各位準媽媽要做好胎教工作,例如。
1、音樂胎教:音樂能夠透過準媽媽的神經系統傳達到寶寶還未發育成熟的大腦中,對寶寶發育起到一些良性的刺激作用,並且,在胎寶寶的所有感覺器官中,最發達的就是聽覺系統了,準媽媽們在這時候聽胎教音樂,可以促進寶寶神經系統的發育。
2、觸摸胎教。胎兒滿四個月後,可以用手在孕婦腹壁上撫摸,觸動胎兒的身體,使胎兒感覺神經末梢,產生感覺的電脈衝,向脊髓傳遞再經脊髓向上傳入大腦皮層的軀體感覺中樞,促使胎兒的體感神經和中樞神經元發育,有利於胎兒體格生長髮育,更有利於胎兒的感覺中樞的發育和成熟。
3、多到室外走走。準媽媽多到戶外走走,擁有自己的興趣愛好,無形之中媽咪的興趣愛好就是孩子的胎教課程,同時準媽媽身體狀態良好,心情愉悅,寶寶也能更健康。
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