乾燥頭髮怎樣保養
乾燥的季節,不僅面板和嘴脣容易出現乾燥的現象,就連頭髮也很容易出現問題,但是往往大家都非常容易忽略了。接下來,小編就爲大家介紹下乾燥頭髮怎樣保養。
1、經常洗頭髮。要勤洗頭髮,最好三天一次。也不能過勤,否則把皮脂腺分泌的油脂徹底清洗掉使頭髮失去天然的保護膜,會得不償失。
2、經常按摩頭皮。對頭部時常做些按摩或者用寬尺。
3、經常運動。經常運動會改善頭髮供血,促進頭髮新陳代謝,減少頭皮屑的生成。
4、噴些護髮素。往往受損的頭髮都會出現乾枯發叉的現象,這時可以塗抹上具有修復防曬的護髮素,爲頭髮罩上一層保護膜。
5、適當補充蛋白質。當頭發缺少蛋白質營養時候,就會出現頭髮蓬鬆毛躁的情況。但是,我們可以經常攝入肉類、雞蛋、大豆類的食物來補充營養。
另外不過多的燙髮染髮,對於髮質不好的每年最多燙染不超過兩次,以確保頭髮的傷害不大。以上就是關於乾燥頭髮怎樣保養的方法介紹了。
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