辰時是什麼時候
辰時是早上7-9點。剩下的十一個時辰:子時23-1點,丑時1-3點,寅時3-5點,卯時5-7點,巳時9-11點,午時11-13點,未時13-15點,申時15-17點,酉時17-19點,戌時19-21點,亥時21-23點。
中國的古時候就把一天劃分爲十二個時辰,每個時辰相當於兩小時。相傳,古人根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。十二時辰制在西周的時候就已經被人們所使用。在漢代的時候把十二個時辰命名爲夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。後來又用十二地支來表示,以夜半二十三點至一點爲子時,一至三點爲丑時,三至五點爲寅時,依次遞推。
十二時辰養生詩:寅時天亮便起身,喝杯開水樓下行;,定時如廁輕如許,卯時晨練最宜人;辰時看書戲幼孫,巳時入廚當竈君,午時進餐酒少飲,未時午休要抓緊;申時讀報寫詩文,酉時戶外看流雲,戌時央視新聞到,閉目聆聽好養神,亥時過半快洗漱,子時夢中入畫屏,丑時小解一時醒,輕摩“三丹”氣血盈;脈絡通暢心如水,一覺睡到金雞鳴。
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