蘆薈有什麼功效與作用
蘆薈又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等,具有延緩衰老、殺菌消炎、健胃下泄、強心活血、止痛鎮靜、防止曬傷、促進癒合、溼潤美容、預防脫髮以及提高人體免疫力這十大功效與作用。同時,蘆薈還可以治療面板炎症,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等有很好的療效。
蘆薈十大功效與作用
蘆薈(即庫拉索蘆薈)是蘆薈屬中少數可食用的物種之一,其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性,孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。對蘆薈的過敏反應包括面板紅腫、粗糙等現象,輕者出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,重者可引起急性腎炎。
蘆薈原產於非洲熱帶乾旱地區,分佈幾乎遍及世界各地。在印度和馬來西亞一帶、非洲大陸和熱帶地區都有野生蘆薈分佈。在中國福建、臺灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培,也有野生狀態的蘆薈存在。蘆薈的野生品種至少有300種以上,其中非洲大陸就有250種左右,馬達加斯加約有40種。
早在1918年,美國食品與藥物管理局就確認蘆薈可食用。如今,庫拉索蘆薈凝膠製品已經被廣泛應用於飲料、果凍、酸奶、罐頭等食品的製作中。蘆薈並非人人宜食,不同體質的人食用蘆薈會產生不同的效果。孕婦、嬰幼兒不宜食用。
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