夏天如何選擇枕芯
我們一生中有很大一部分的時光都是在睡眠中度過,睡覺可以幫助我們緩解身體疲勞,相當於給身體充電。然而睡姿不正確,就像是充電接觸不良。而保證正確的睡姿,避免頸椎病,我們可以從選擇一個合適的枕頭開始。那麼夏天如何選擇枕芯呢?
1、看材料。我們睡着後有時會側躺,有時會平躺,不同姿勢脖子的高度不一樣。普通的枕頭,像蕎麥皮枕、決明子枕,或者羽絨枕等,都沒辦法適應這種高度的改變,只能保證一種姿勢下舒服,換個姿勢就不行了。0壓枕貼合頸椎曲線,分散頸肩壓力,改善血液循環,天鵝絨般的面料,細膩柔軟,適合側躺、仰睡、趴睡或者平躺的姿勢,枕頭舒適的最高境界就是讓睡覺的人忘了自己在枕枕頭-肩頸曲線與枕頭邊緣充分貼合,舒緩放鬆;頭部慢慢地沉下去,不知不覺間被承託、包裹。舒適的枕頭回彈時間越慢越好,密度越大越好,沒有異味、觸感良好,優質的枕頭透氣性和彈性都表現出色。
2、看形狀。推薦高低枕普通的圓枕和平枕,主要枕着的部位是後腦勺,通常頸椎都是懸空的。而高低枕是中間低四周高,這樣不管是側臥還是仰臥,後腦勺和頸椎都能枕到枕頭。另外,高低枕還可以起到輕微的自動牽引作用,對頸椎生理曲度消失、頸椎後凸的人特別合適。0壓枕根據人體工學設計,全方位貼合,自然呵護頸椎,承託肩部,適合各類人羣使用。
3、看長度。長枕頭避免落枕如果枕頭太短,左右翻身時頭就從枕頭上掉下來了,非常容易落枕。所以建義大家選個比較長的枕頭,保證自己睡覺時左右翻身頭都能在枕頭上。大家在選枕頭的時候可以參考以上三點。根據網友的推薦,大家都覺得0壓枕挺不錯的。如果大家想換枕頭,建議可以試一試0壓枕。每個人的睡姿不同,人體所造成曲線也是不同的,所以,建議按照自己喜歡的睡姿來選擇枕頭的高度。
可見,夏天選擇枕芯需要考慮長度、材料、形狀等,其中材料方面,枕芯多變,如記憶枕材質爲高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉,能充分感應人體的重量及溫度的特性,建議人們根據自己需求進行選擇。
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