羽毛球單打比賽規則
羽毛球的合法發球規則是:
1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。
2、球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界線。
3、發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球要低於發球員的腰部。
4、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區內。
5、一旦雙方運動員站好位置,發球員的球拍頭第一次向前揮動即爲發球開始。
6、發球員須在接發球員準備好後才能發球,如果接發球員已試圖接發球則被認爲已做好準備。
7、一旦發球開始,球被髮球員的球拍觸及或落地即爲發球結束。
8、在雙打比賽中,發球員或接發球員的同伴站位不限,但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。
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大雪節氣怎樣養生
導語:大雪節氣已經是仲冬季節了,大風、大雪將會經常出現,我們的養生原則也要隨之改變。那麼大雪如何養生?我們可以吃什麼食物呢?大雪是進補的好時節,小編給大家帶來了養生美食指南,一起來看看。大雪節氣吃什麼1、羊肉素有冬天進補,開春打虎的說法,中國人大雪節氣後喜歡...
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穀雨節氣的傳說
導語:孔子說:“不時不食。”(《論語·鄉黨》)意思是說,飲食要應時令,到什麼季節就吃什麼季節生長的東西。到了穀雨時節,白天的時長越來越長,無論南北,氣溫都在快速升高。江南已經進入雨季,北方的雨水也在增多,空氣逐漸潮溼,氣壓也開始走低。那麼,我們穀雨應當吃些什麼呢?穀雨...
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端午節吃什麼
導語:五月初五端午即將到來,你知道端午節除了吃糉子,還吃別的嗎?南北端午風俗不一樣,今天我們就來說說北方端午節吃什麼。北方端午節的食俗除了糉子外,還有五毒餅、大蒜蛋、薄餅、茶蛋等!端午節吃糉子的內涵端午節吃糉子文化內涵十分豐富,就像其他傳統節日、民間習俗一...
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三月三的由來
導語:農曆三月三又稱“三月三歌節”或“三月歌圩”,是壯族的傳統歌節。壯族每年有數次定期的民歌集會,如正月十五、三月三、四月八、八月十五等,其中以“三月三”最爲隆重。2014年11月11日,壯族“三月三”經國務院批准,被列入第四批國家級非物質文化遺產擴展項目名錄...