紅糖水過了夜還能喝嗎
理論上是可以的,如果合理儲存的話,儘量加點熱水,不要直接飲食涼的紅糖水,避免導致胃腸不適症狀,但如果是夏天的話還是建議不要喝了,容易滋生細菌。
紅糖功效:
1.紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。
2.將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量。
3.紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮;黑糖加桂圓、薑汁共煮;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不具有養生功效只是一道別具風味的點心
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