標準身材計算公式是什麼
標準身材計算公式如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重,此外不同年齡算法也不同,標準體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )。
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。標準體重正負10﹪爲正常體重,標準體重正負10﹪~20﹪爲體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上爲肥胖或體重不足。
超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
不同年齡算法也有有所不同,標準體重(千克)=年齡x2+8(7-16歲)。輕度肥胖:超過標準體重20%-30%,中度肥胖:超過標準體重30%-50%,重度肥胖:超過標準體重50%以上。
體重指數BMI=體重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2,算式寫法:BMI=體重/(身高)^2。正常體重:體重指數=18.5-25(中國體質標準:正常範圍18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。
美容體重計算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。
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立夏節氣的特點
導語:立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經達45°。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一...
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穀雨節氣的傳說
導語:孔子說:“不時不食。”(《論語·鄉黨》)意思是說,飲食要應時令,到什麼季節就吃什麼季節生長的東西。到了穀雨時節,白天的時長越來越長,無論南北,氣溫都在快速升高。江南已經進入雨季,北方的雨水也在增多,空氣逐漸潮溼,氣壓也開始走低。那麼,我們穀雨應當吃些什麼呢?穀雨...
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數九吃什麼食物
導語:冬季已經來臨,寒冷的天氣也就不遠了,俗話說:冷在三九,熱在三伏。那你知道數九是從立冬開始還是冬至呢?什麼時候結束?在農耕社會,人們主要的生活來源就是靠種地,而莊稼的生長主要依賴於天氣的變化,所以古人對天氣的變化是非常重視的。所謂“數九”,並不是掰着手指頭數...
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獵德村爲什麼叫土豪村
獵德位於廣州市天河區。獵德村位於珠江新城南部,南臨珠江。現村址範圍:東與譽城苑社區居民委員會爲鄰,南與臨江大道緊靠,西與利雅灣接壤,北與興民路及花城大道相連。獵德村爲什麼叫土豪村獵德村之所以叫“土豪村”是因爲早些年的珠江新城興建,獵德村成爲了廣州首個整...