寒露之後是什麼季節
寒露是二十四節氣之一,是深秋的節令,干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣,進入寒露,時有冷空氣南下,晝夜溫差較大,並且秋燥明顯。那麼,寒露節氣喝的酒叫什麼?有什麼寓意?一起來看看。
寒露時節喝的吉祥酒是什麼酒
寒露時節喝的吉祥酒是菊花酒。菊花酒是由菊花與糯米、酒麴釀製而成的酒,古稱長壽酒,其味清涼甜美。有枸杞菊花酒,花糕菊花酒,還有白菊花酒。菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。
寒露之後是什麼季節
寒露是在秋天的節氣,而過了寒露就是霜降,但是霜降是秋天的最後一個節氣,霜降之後纔將進入冬天。因此,過了寒露仍然是秋季。寒露,是二十四節氣之第十七個節氣,秋季的第五個節氣。鬥指辛;太陽到達黃經195°;在每年公曆10月7日——9日交節。
寒露時節養生方法
1、穿着別露腳:古語有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,意思是寒露後,天氣由涼爽轉爲寒冷,“秋凍”的日子已經結束,防寒保暖有助於防止秋季疾病的發生,尤其要注意足部的保暖。
2、早睡不熬夜:中醫認爲,規律的作息習慣有利養陰,因爲睡眠不足容易損耗陰血。因此,睡好覺、避免熬夜要常記心頭。
3、情緒莫焦慮:寒露後,晝漸短,夜漸長,日照減少,另外,深秋季節,草木槁枯,寒風蕭瑟,人們容易情緒低落,有些人甚至出現季節性抑鬱。中醫認爲,易發怒、脾氣暴躁、焦慮情緒都會大動肝火,對養陰不利。此時要學會潛藏情志,當出現緊張、激動、抑鬱時,學會及時調整。
4、運動別過度:運動鍛鍊可以強健體魄,而且可以在一定程度上趕走秋乏,但如果運動強度太大,反而會加重人體的疲憊感。在寒露時節,由於秋高氣爽,應該做一些貼近大自然的舒緩運動,如快步走、爬山等,既能收斂心神看,也可達到鍛鍊的目的。
綜上所述,寒露節氣喝的吉祥酒是菊花酒,菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。
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