高溫天氣如何預防中暑
高溫天氣能使人體感到不適,工作效率降低,中暑、患腸道疾病和心腦血管等病症的發病率增多。那麼,下面就一起來了解一下高溫天氣如何預防中暑。
1、注意補水:高溫的天氣會導致身體內的水分大量揮發,若是不能及時補水的話,身體就容易缺水。而且天氣那麼熱,流汗少的不僅是水分,還會帶走鹽分和一些微量元素。不及時補充,導致身體嚴重缺水的話,就很容易中暑的。
2、做好防曬:三伏天到了,那可是一年中最熱的時間段,出現中暑的可能性更加的高。想要身體健康的話,一定要做好防曬措施,比如說外出的時候必須提前塗抹防曬霜,還應該戴好遮陽帽、戴好太陽鏡等等。
3、正確穿衣:高溫天氣,人體很容易出汗。若是穿錯衣服的話,會導致汗液無法被吸收,一直停留在面板表面。再加上面板的排泄物,面板表面就會堆積非常的垃圾,從而造成面板毛孔堵塞。
4、正確飲食:高溫天氣裏,很多人都喜歡吃冰冷的食物,因爲覺得這樣子可以快速爲自己降溫,趕走炎熱。但實際上,冰冷的東西吃得越多,就越容易中暑。
以上就是關於高溫天氣如何預防中暑的內容介紹了。
-
胡夫金字塔高多少米
胡夫金字塔(阿拉伯語:هرمخوفو;英語:PyramidofKhufu),是古埃及金字塔中最大的金字塔。那麼胡夫金字塔高多少米呢?1、塔高146.59米,因年久風化,頂端剝落10米,現高136.5米,相當於40層大廈高。2、大小不等的石料重達1.5噸至50噸,塔...
-
中國計量大學現代科技學院在哪
中國計量大學現代科技學院地址在浙江省杭州市下沙高教園區學源街,該校是中國計量大學與桐廬縣人民政府共建的一所按新型辦學模式執行的獨立學院,是浙江省加強應用型建設試點本科院校。那麼中國計量大學現代科技學院在哪呢?1、中國計量大學現代科技學院(CHINAJILIAN...
-
電視劇戰長沙最後結果是什麼
《戰長沙》是由中央電視臺、山東影視傳媒集團有限公司、山東電影電視劇製作中心等聯合出品的電視劇,當時是非常熱播的,那麼電視劇戰長沙最後結果是什麼呢?1、戰長沙大結局是:小滿犧牲了,顧清明最終選擇帶着胡湘湘和自己的家人遠走高飛,去國外發展。表哥和秀秀毛毛留...
-
無錫地鐵3號線什麼時候開通的
無錫地鐵3號線是中國江蘇省無錫市第三條開通運營的城市軌道交通路線,那麼無錫地鐵3號線什麼時候開通的?1、根據最新報道,無錫地鐵3號線一期工程於2020年10月28日上午8點舉行通車儀式,3號線全線正式開通。2、10月11日至13日無錫地鐵建設迎來新的里程碑,舉行了竣工驗...