舞蹈平轉技巧是什麼
相信很多練習舞蹈的小夥伴都知道,平轉是在舞蹈中非常基礎的一個舞法,但是想要練習好平轉是非常需要技巧的,那麼舞蹈平轉技巧是什麼呢?今天小編給大家分享一下舞蹈平轉的技巧吧。
1、可以先從把杆上練起,雙臂打開,手輕撫把杆,雙腿夾緊腳跟併攏,小八字腳位,腳跟立到最高,全身收緊,頭轉向右側90度,眼睛盯住一個點,半圈半圈的練習,頭快速轉動,帶動身體,然後頭留住,轉動身體,反覆練習。
2、平轉"屬移動轉.在"小八字位"上準備,兩腳踮起交替上步(保持"小八字位踮腳")"碾轉"180度(即"轉體"半周),先"留頭"後"甩頭",向行進方向移動,轉動時兩腿直立,併攏,眼視行進方向,兩腳的節奏要平均。
3、"平轉"要求腳,胯,肩,頭協調配合,兩腳節拍平均。"平轉"時腳跟最大限度提起,最重要的是留頭甩頭還有全身收緊。
以上就是小編給大家分享的舞蹈平轉技巧,相信大家通過閲讀完以上文章後對於舞蹈平轉技巧有了一定的瞭解,只要掌握好舞蹈平轉技巧,那麼練習平轉就輕而易舉了。
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