寶寶精細動作有哪些
精細動作一般是指手上捏的動作、握的動作,屈的動作、旋轉的動作。還有託、扭、擰、撕、推、抓、刮、撥、壓、挖、彈、鼓掌、夾、穿、抹、拍、搖。家長在訓練兒童的手,應認識到促進肌肉發育和發展精細動作的作用,還要認識到手的發育與大腦發育之間的密切關係。
精細動作是指人體手、手指的微小肌肉的運動。也就是手部的功能,利用胳膊和手腕來支撐自己的身體,然後利用手掌和手指的肌肉來完成精細的動作,這就是基本的力量和精細的控制。
精細動作訓練
1、鍛鍊孩子大腦平衡功能
一般孩子5、6個月就有爬的意識,練習爬行對孩子的平衡感、語言能力的發展各種刺激都非常好。爬行的過程一定要會,全方面的爬,比如開始從平面爬,然後坡度爬,從樓梯上爬上爬下,爬一定不要錯過。平衡能力,大一點就可以坐平衡木,坐搖滾的小木馬,盪鞦韆,都是很好的辦法。
2、身體協調能力練習
比如讓孩子拍球、跳繩、打羽毛球,還有像游泳,都是全身協調的運動。
3、觸覺訓練
在練習的時候可以讓孩子充分的接觸大自然,比如玩沙、玩水,讓孩子光着腳丫,充分接觸大自然。
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