孩子怕黑怎麼辦
孩子們平時看起來活潑大膽,但每當獨自睡在不開燈的屋子裏時,許多孩子就會因為怕黑而睡不着覺,而許多大人除了鼓勵孩子大膽、勇敢外,不知道怎麼處理,那孩子怕黑怎麼辦?
1、瞭解孩子怕黑原因:孩子怕黑總是有原因的,那麼我們應該要想想孩子為什麼會怕黑呢,可以和孩子好好的進行溝通,瞭解孩子為什麼怕黑。
2、安裝夜燈:你們可以通過用擁抱,講故事的方法來安撫孩子,然後等到孩子睡着之後,再把等關燈。又或者也可以在房間內為孩子留一盞可以調節的夜燈,這樣燈光逐夜的調暗,等孩子慢慢適應之後,就可以將燈關掉。
3、給孩子陪伴玩偶:可以在孩子的房間裏面,留下一兩個孩子平日裏面疆場接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話,可以增強孩子的安全感。
4、給孩子講温暖故事:平常時最好不要跟孩子講有關妖魔鬼怪的故事,或者是看恐怖類型的電影。以此同時也要多跟孩子解釋妖魔鬼怪是虛構的。
5、去體驗黑暗感受:家長們可以多帶着孩子去體驗黑暗,或者也可以去創造一些愉快的回憶,比如月光下散步,以增強孩子對於怕黑的牴觸心理。
6、告訴孩子黑暗並不可怕:可怕的是我們多想的內心,要告訴孩子不用多想,一些東西是不存在的,然後和孩子一起來想象美好的事情。
小孩子的世界是單純又充滿想象的,家長們一定不要讓孩子在心中埋下怕黑的陰霾,要知道有些人因為小時候的陰影可能一輩子都擺脱不了對黑的恐懼,所以從小要教育孩子戰勝怕黑的恐懼心理。
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