精油怎麼使用
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油是從植物的各個部位,提煉萃取的揮發性芳香物質。不同的精油,有不同的功效,瞭解其功效,便能在適當的時候採取不同的使用方法,那精油怎麼使用呢?
1、直接吸進法:將1到3滴精油滴在小手帕或面巾紙上,便於鼻腔可以直接吸進。利用精油香氣的吸入,實現緩解和放鬆精神等功效。
2、按摩法:將單方精油與基礎油按百分比做成護理按摩油。
3、泡浴法:在浴缸中注入38至40℃的温水。添加5至7滴芳香精油。
以上是關於精油怎麼使用的方法介紹,希望對你有用吧!
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