油性皮膚祛痘注意事項
首先徹底卸粧,然後要對臉部進行全面的清潔,再選擇合適自己膚質的護膚品進行護理;平時注意不要熬夜、抽煙、喝酒,應該多吃蔬果,少吃辛辣油膩的食物。
一、徹底卸粧
經常化粧的人一定要先用卸粧水或者卸粧油進行卸粧,然後用洗面奶對肌膚徹底清潔,否則化粧品殘留在肌膚上導致毛孔阻塞,從而引起粉刺、痘痘等
二、温和的洗面奶
油性皮膚關鍵在控油,不然臉上總是油油的,堵塞了毛囊,就容易形成痘痘。所以,一定要對臉部進行徹底的清潔,最好在早上和晚上都温水洗臉。同時,選擇一款用過後臉覺得舒適,沒有刺激性的洗面奶,洗完臉後既感覺不油,又覺得臉部舒爽。純中藥的和天然植物的就比較好,控油還祛痘。
三、根據膚質來挑選護膚品
油性膚質的人不要使用含油類成分過多的化粧品,如含高油分的防曬霜等。護膚品也不要盲目使用,要了解自己是屬於什麼樣的膚質後,再有針對性的使用。
四、不要熬夜、抽煙、喝酒
很多人在熬夜後會覺得自己的臉很油,而且還會冒出幾顆痘痘來,所以保持充足的睡眠是很重要的。平時還要注意不要抽煙喝酒,應該多吃一些營養豐富,蔬果等食物。
五、飲食規律
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物,那些熱氣上火的食物儘量少吃,應多喝些花茶,可以美容肌膚,多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果。
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