喝冷茶好不好
冷茶水不能再喝,喝了對身體有害。茶葉在浸泡後,營養物質就會溶解在水中。長時間放置會被氧化,營養物質就會流失,而且在夏天,茶水放置久了會變質。
喝冷茶水對身體有害嗎
冷茶水喝了對身體有害。尤其是在夏秋天氣炎熱時期,存放2~4小時就有可能變質,而茶葉也算是植物食材之一,泡發後也不適合長時間存放,而喝冷茶水是對身體有危害的。
冷茶中會存在空氣中漂浮的微生物,冷茶飲用過多可能還會影響到胃腸內的菌羣,尤其是自身免疫力地下的人,嚴重甚至能引起腸道菌羣紊亂,出現腹瀉等。
涼了的茶不但滋味香氣變差,營養物質全無,並且還有可能有害物質也會增多。所以涼茶不要喝了,儘量還是喝熱茶為好。
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