全民補硒是哪個單位倡導的
全民補硒日是國家衞生部規定的。全民補硒工程是國家衞生部根據中國缺硒的實際情況,由中國全民補硒指導委員會發起,以宣傳普及硒知識,指導中國民眾正確合理補硒,促進硒生物資源開發、應用、服務等於一體的全民健康工程。517是我要硒的諧音,因此5月17日被定義成中國的全民科學補硒日。
2013年5月17日,是中國第一個“全民補硒日”,主題是:科學定量補硒、提高生命質量,享受健康人生!
硒是人體必需的微量元素,對人體生命活動非常重要,參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白,具有多種生物功能。
中國是個缺硒的國家。三分之二的地區屬缺硒地區。以北京市居民的飲食結構中,硒的成年人日攝入量大約在50—60微克範圍,僅能滿足最低生理需要量,離營養學會提出的推薦值50—240微克相差甚遠。
硒含量高的動物食品有:豬腎、魚、海蝦、海蜇皮、驢肉、羊肉、鴨蛋黃、鵪鶉蛋、雞蛋黃、牛肉。
硒含量高的植物食品有:松蘑、紅薯、茴香、芝麻、大杏仁、枸杞、花生、黃花菜。
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每年入伏時間是固定的嘛
伏天是夏季中最熱的時期,也是一年中最熱的時候,這個時期,氣温高、濕度大,人們容易感到悶熱、疲憊和煩躁,這時期要注意降温避暑,很多人不知道入伏的時間是在什麼時候,也不知道2023年是哪一天入伏,接下來一起來看看吧!入伏是哪一天開始20232023年的入伏時間是2023年7月11...
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五色糯米飯的製作方法
導語:農曆三月三,亦稱“上巳節”,是中華民族的傳統節日,其中以漢族、壯族、苗族、瑤族為典型。“三月三”各民族活動與習俗豐富多彩,最具代表性還要數五色糯米飯。五色糯米飯是壯族、苗族、布依族地區的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白紫5種色彩而得名,又稱...
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清明節的傳統習俗
導語:清明節,是中國的傳統節日,是人們對於祖先追思、祭奠的重大節日。清明節,又被稱為踏青節、行清節、三月節、祭祖節等等,清明節在仲春(陰曆二月)與暮春(陰曆三月)之交,是中國自古以來的傳統,至今不輟。閏二月的來源閏二月的來歷與中國古代神話傳説有關。據説,在遠古時期...
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什麼是小滿三候
小滿節氣是五月的一個重要時刻,意味着小麥、稻穀、玉米等農作物已經進入到實質性的灌溉、護理和成長期,同時也是農民朋友們開始田間耕作的重要時期。那麼,小滿時節的氣候特徵是怎麼樣的?什麼是小滿三候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!小滿時節的氣候特徵小滿節氣的到...